Hai2 guys, ketemu lagii nih bareng Yanti in Balinese Blogger. Blog gue sepi nih akhir2 nih. Berita yang gue tayangin kurang menarik kalii yaa ^^. Jikalau kalian2 punya pendaapat tentang blog gue, supaya ramee :D Kritik ajaa yaa...
Ok, next to the topic, Kalii ini gue bakalan bahas tentang Kopi. Hayoo siaapa nih, sobat blog yang demen banget yang namanya minum kopi. Wah, jangan sering2 yaa, katanyaa kopi itu bahaya loh untuk kesehatan. Masaa iyaa?? Tapi,.. Tapi,.. Tapi,... jangan kahwatir guys,.. Kopi gak sepenuhnya buruk untuk kesehatan, asalkan kita bisa membatasi masuknya si Kopi ini ke dalam tubuh kitaa ^^.
Nah guys, bagii yang belom tahu biji kopi masih dalam selimutnyee kaya gimana, Yanti kasi liat nih..
Biji Kopi yang belum di olah jadi serbuk yaa kaya gini. ^^ Yang merah2 bikin greget yee :D
Guys,.. Guys,.. Guys,.. sobat blog yang cinta banget yang namanya Kopi, pasti udah tau donk klo sekarang nih udh ada yang namanya White Coffie (Kopi Putih) Nah loh,.. kok bisa jadii putih yaa?? :/
Ok Guys, next yaa... ada yang tau gak gambar di atas binatang apaan? :D yups,.. andaa benar sekali Hahaha,.. :D Itu adalah gambar binatang Luak, Luak paling demen tuh yang namanya kopi, ckckckck Ati2 kena kangker loh, sering2 makan kopi,.. hehehe...
Sekarang nih ada tuh yang namanya Kopi Luak,.. Waduh,.. gimana maksdnya tuh? Nah sekarang Yanti kasi tau,.. Si Kopi ini nanti di makan amee si Luak, nah trus biji kopinyaa bakalan keluar utuh jadi Fesesnya si Luak,.. <Fases > Kotoran> ^^ Nah bijinya itu yang di bakalan di olah lagii pakee mesin,.. Finish jadii deh Kopi luaknya.. :D
Guys, inget yaa.. gak semua kopi kok melalui proses awal luak. Sebenernya,.. biji kopi gx baik juga loh untuk kesehatan si luak itu,... Bakalan terjadi masalah pencernaan sama si luak,.. Duduh kasian kan :(
Siapa bilang kopi sepenuhnya gak sehat?? yang bilang begitu, salah yaa guys... Kopi sebenernya sehat banget kok untuk kesehatan, karena kopi memiliki manfaat yang berlimpah. Tapi klo kebanyakan jadii bahayaa.. :D
Nah ini nih manfaat Kopi untuk kesehatan sobat blog pecintaa Kopi :
Dari informasi yang saya baca di
beberapa media internet ternyata manfaat kopi sangat baik bagi kesehatan
tubuh kita jika dikonsumsi secara baik dan tidak berlebihan. Meminum
kopi dalam satu hari cukup 1 – 2 cangkir kita sudah mendapatkan
manfaatnya. Lalu apa saja manfaat nya? berikut penjelasan manfaat kopi bagi kesehatan yang sebaiknya Anda tahu.
~*Kopi dapat mencegah timbulnya penyakit jantung atau stroke.
Kandungan yang terdapat dalam kopi dapat
menghidarkan dari kita dari penyakit serangan jantung bahkan hingga
stroke guys ^^, hal tersebut diperkuat dengan adanya hasil penelitian dari
sejumlah 83000 wanita dalam usia 24 tahun memiliki resiko 18% lebih
rendah jika dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi kopi. Penelitian
tersebut mereka meminum kopi 2-3 cangkir kopi dalam satu hari. ( Baca
disini: Manfaat kopi bagi wanita ).
~*Kopi bermanfaat mencegah penyakit kanker dan diabetes.
Dari hasil riset yang dilakukan oleh
peneliti diseluruh dunia didapatkan hasil bahwa penyakit kanker hati,
kanker payudara dan kanker usus besar dapat dicegah dengan cara
mengonsumsi kopi.
Studi penelitian lain telah menemukan
bahwa kopi
dapat mengurangi tingkat gula darah pada pasien diabetes. Karena
kandungan yang terdapat dalam kopi dapat meningkatkan laju metabolisme
tubuh, selain itu manfaat kopi juga dapat mengurangi risiko penyakit
serius seperti batu empedu, penyakit Parkinson, penyakit jantung,
sirosis hati dan sebagainya.
~*Kopi dapat mencegah resiko kanker mulut dan melindungi gigi.
Senyawa yang terdapat dalam kopi bermanfaat mencegah terjadinya
resiko kanker
mulut, membatasi pertumbuhan sel kanker. Selain itu kopi memiliki sifat
anti bakteri dan anti-perekat yang sangat baik dan memungkinkan untuk
menyembuhkan berbagai masalah berkaitan dengan kesehatan mulut, termasuk
gigi berlubang, pembentukan plak dan infeksi gusi.
~*Kopi sebagai pembangkit Stamina dan energi ekstra.
Mekanisme kerja zat kafein dalam tubuh
bersaing dengan fungsi adenosin dalam tubuh kita. Adenosin sendiri
merupakan senyawa yang terdapat dalam sel otak berfungsi membuat orang
cepat tertidur. Kandungan kafein dapat memperlambat gerak sel-sel tubuh
sehingga tubuh tidak mudah lelah dan mengantuk dan muncul perasaan
segar, mata terbuka lebar, detak jantung lebih kencang, naiknya tekanan
darah.
~*Kopi dapat mengurangi rasa sakit kepala
Menurut Seimur Damond, M.D, dari
Chicago’s Diamond Hadche Clinic. Bahwa kandungan kafein pada kopi dapat
mengurangi derita sakit kepala. Penderita sakit kepala atau migran
ringan terbukti dapat disembuhkan dengan meminum secangkir kopi pekat.
~*Kopi mengatasi perubahan suasana hati dan depresi.
Minum kopi secara teratur
sesuai dengan porsinya dapat memaksimalkan kerja otak lebih baik.
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kopi dapat menangkal
kerusakan pada sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih
baik. Zat kafein dalam kopi berfungsi sangat baik sebagai stimulan pada
tubuh kita. Hal ini dapat merangsang indera kita dan meningkatkan laju
metabolisme. Sehingga meningkatkan kemampuan dalam berkonsentrasi,
mengatasi perubahan suasana hati bahkan depresi.
Jangan sampai Anda meminum kopi secara berlebihan karena akan menimbulkan efek samping yang berbahaya terhadap tubuh kita.
Kesimpulannya, cukup konsumsi 2 cangkir
kopi dalam sehari untuk mendapatkan manfaat sehat yang maksimal. Guys.. ^^ Nah Gimana? Udah tau kan apaa ajaa manfaat Kopi untuk Kesehatan :D
Masih Takut yang namanya minum kopi?? ^o^
Nah, sampai sini dulu yaa perjumpaan kita di artikel tentang kopii :D
Sampai jumpaa di artikel selanjutnyaa Byee2 :D
Terima Kasih atas kunjungannyaa :D ^^
